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酵素サプリのOM-X(オーエムエックス)、ダイエットに効果があるか調べてみました

   

OM-Xとダイエット

以前、継続して飲んでいた酵素サプリメントのOM-X。
妊娠中・産後も問題なく飲んでいい成分なのですが、毎日慌ただしすぎてすっかり飲みそびれていました。

そんな折久しぶりにモニターでOM-Xをいただけることになりましたので、産後ダイエットのために再び飲み始めてみようと決意。
とはいえ、以前はダイエットというより健康のために飲んでいたので、OM-Xはダイエットに効果的なのかちょっと疑問符が・・・。

腸内環境が整えばダイエットにも効果があるとは思うのですが、やはりしっかり効果を認識してから飲んだ方がより効果的ですので、調べてみることにしました。

公式サイト生酵素サプリメント『OM-X』

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そもそもOM-X(オーエムエックス)はどんなサプリメント?

酵素サプリメントOM-X

そもそも、OM-X(オーエムエックス)をご存じない方のために、簡単にどんなサプリメントなのか書いておきますね。
私は、生酵素サプリメント「OM-X」継続して飲み続けることにしましたの記事を書いたタイミングでお試し品を7日間試し、その後海外から輸入したり、公式で購入したり、モニターでいただいたりして第二子妊娠前くらいまでは、継続していました。

このOM-Xは、日本生まれのサプリメントですが、元々海外で先に人気のに火が付いたサプリメントなんです。海外では開発者の大平博士の名前が付けられており、Dr-ohira(ドクターオーヒラ)と呼ばれています。
生酵素サプリメントと呼ばれていますが、肝となるのは12種類の乳酸菌です。
65種類の国産お野菜や海藻類などに、独自製法の12種類の乳酸菌を加えて、発酵を促し作られた独自の「生酵素エキス」が配合されているサプリメントなんです。

OM-X(オーエムエックス)に入っている成分

OM-Xの成分

OM-Xは、65種類の国産食材に12種類乳酸菌を加えた生発酵サプリメントですが、どういった成分が含まれているかはパンフレットに詳しく載っています。

アミノ酸:18種類
ビタミン:7種類
ミネラル:7種類
食物繊維:水溶性・不溶性
オリゴ糖
ポリフェノール7種類
乳酸菌12種類

これらの成分が、酵素を作る材料になったり、酵素をサポートしているんだそう。

ダイエット目的でOM-Xを飲む
飲む形状はカプセル状ですが、中にはとろ~っとした生酵素のペーストが入っているんです。

OM-X(オーエムエックス)はダイエットに効果があるのか?

そして、肝心のOM-X(オーエムエックス)がダイエットに効果があるのか、というポイントなのですが、このOM-Xを飲んでいるだけで脂肪燃焼や代謝が上がるようなことは当然起きません(笑)。
なので、飲むだけでダイエットになるというのはちょっと・・・いえかなり違いますね。

そういうサプリメントではありません。

ただ、生酵素やアミノ酸・ミネラル・食物繊維など、通常のサプリメントでは、それぞれひとつづつの成分をとらなければいけないところ、OM-Xだとまとめて取れてしまうという点はダイエットをしている人にはありがたいポイントではないかと思います。

特に、食生活が不規則だったり、便秘がちな状態が続いている方などで食生活を大幅に見直すことがなかなか難しい方等は、OM-Xを取り入れることで痩せやすいカラダに近づく可能性はありそうですね。

とはいえ、私が調べた範囲や、私自身の体験ではダイエットに効果があるか・・・と言われるとちょっと微妙かなと思っています^^;。
あくまで食生活のサポートや腸をすっきりさせたい方向けがメインですね。
飲んでいる方もやはりダイエット目的というよりは、健康志向で飲んでいる方が圧倒的に多いようでした。

OM-Xお試し品

私も参考記事生酵素サプリメントのOM-X トライアル7日分の記事で書いている通り、最初はOM-Xが1週間(7日間)試せる、お試しセットがスタートでしたので、気になる方はまずこちらで1週間お試しになるのをおすすめします。

私もダイエットへの効果はあるといいな・・・程度の期待で、まずは飲み続けて体調の変化など感じたらまた記事にて報告しますね。

公式サイト生酵素サプリメント『OM-X』

 - OM-X(オーエムエックス)

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