OM-X継続してみて、一番効果的な飲み方は？

酵素サプリメントのOM-X。
現在毎日継続して飲み続けて3か月が経ちました。

やはり定期的に飲むとより効果を感じやすい気がしますが、特に飲むタイミングによっても身体の調子が変わってくる気がしましたので、私がOM-Xを飲み続けて、一番効果的だな～と感じた飲み方についても書いておこうと思います。

OM-X 夜寝る前に飲むと一番効果的でした

OM-Xは基本的に、食後2時間くらいを空ければ1日のうちいつでも飲んでも問題ないサプリメントです。（というか食後でも問題はないようです。）

ただし、公式サイトなどでは「夜寝る前」が一番おすすめと書いてあります。
とはいえ、人によって合うタイミングが違うらしく、飲む時間帯もいろいろお試しくださいとありましたので、最初の頃は、朝起きてすぐや日中にも飲むことがありました。

けれど、3か月毎日継続してOM-Xを続けてみて、一番体の変化を感じるのが、「夜寝る前」にOM-Xを飲んだときでした！

やはり身体が調子いいな～って一番感じやすいのって朝の寝起きの時だからでしょうか^^。
Om-Xを夜寝る前に飲んでいると、そのほかの体調要因もあるので、毎回・・とまではいかないものの、明らかに朝の寝起きがすっきりしていたり、あと5分・・・の誘惑に負けずに起きれることが多いんです。

また、今年は8月の酷暑が例年より辛く、一瞬夏バテしそうになりましたが、OM-Xを毎日夜寝る前に飲むようにタイミングを固定したころから、夏バテがあまり気にならなくなりました。

これは偶然なのかもしれませんが、やはり腸内環境って身体の調子にかなり強く影響しているのかも・・と実感した次第です。

しばらくは夜寝る前のOM-Xを続けます

OM-X自体は飲み続けて3か月ほどになりますが、最初の頃は飲む時間帯がバラバラだったので、しばらくは夜寝る前にOM-Xを飲むように固定してみます。

これからまた季節の変わり目に入り、体調も変化しやすい時期なので、OM-Xがどれだけ貢献してくれるか楽しみです。

尚、酵素サプリメントのOM-X自体のより詳細な記事は過去にもいくつか記事を書いていますので、こちらも参考になさってくださいね^^。

OM-X初めての方はトライアルセットが絶対におすすめ

尚、酵素サプリメントのOM-Xを初めて飲む場合には、トライアルセットがおすすめです。

7日分21粒が980円で試せますし、酵素サプリメント自体を初めてという方は特にお腹の調子などの変化もわかるかもしれません^^。

ただし、このOM-X、最初はやや便秘がちになる方も多いです。
私の夫様もOM-Xを飲み始めて最初はやや便秘（むしろ普段は緩いほうなのですが・・・）になってしまったのですが、その後も継続して飲み続けると、かなり快調になった様子。

便秘になるということは何かしらの変化が起きているということのようなので、トライアルセットで何かしらの変化を感じたら、まずはしばらく継続するというのが良いようです。（もちろん体質によっては合わない可能性もあります！！）

まずは、自分の体にどんな変化が起こるかをチェックするという意味でもトライアルセットがおすすめですよ^^。

トライアルセット＞＞生酵素サプリメント『OM-X』