ブームには乗り遅れた感がありますが、巷で大人気のココナッツオイル。
ミランダ・カーさんが愛用しているということで一気に人気に火が付きましたが、やはりそのダイエット効果はすごいらしく、周りでココナッツオイルをおススメする人がどんどん増えてきました^^。
そんな口コミ人気に乗っかり、せっかくなのでアイハーブでココナッツオイルを購入してみました。
もちろん、オーガニック&エクストラヴァージンのもの。
アイハーブでもココナッツオイルは大人気でかなりの種類が販売されていましたが、まずは一番人気に表示されたネイチャーズウェイのココナッツオイルにしてみました。
＞＞Nature's Way, Nature's Way, オーガニックココナッツオイル 16 oz (454 g)
ココナッツオイルは、レビュー数が多いものも多かったのでアイハーブの人気順で見ると好みのものが見つかりそうです。私はココナッツオイル初心者なので、とりあえず一番のものを選びましたが・・・。
＞＞ココナッツオイル人気ランキング
ネイチャーズウェイのココナッツオイル
早速届いて開封。
レビューにも書いてあったのですが、容器がプラスチック製なので、強度が心配でしたが、問題なく到着。密封もしっかりとシールされていましたよ。（きれいに開けるのが大変なくらいしっかり密封されていました。）
開封してスプーンですくってみると、気温がまだそんなに高くないこともあり、白い塊がありました。
これを大体スプーン４杯を上限に毎日摂るのが良いとのことですが、どうやって毎日の習慣に取り入れるかはまだ試行錯誤中です。
最初にそのまま飲んでみた際、確かにココナッツの甘い香りはするのですが、私はそのまま毎日摂るのはちょっと厳しいかも・・・という感想^^；。
身体にいいとはいえ、オイルですからねぇ・・・。
好きな方や愛用者はそのまま飲んでらっしゃるようなので慣れもあるのかもしれません。
ココナッツオイルは熱を加えると成分が壊れてしまわないかが、ちょっと気になっていたのですが、200℃までなら成分的に壊れることはないそうで安心。
スープに混ぜたり、暖かい飲み物に入れたりして毎日摂取していこうと思います。
ココナッツオイルの効能については、色んなサイトでたくさん情報がまとめられていますので、詳細は割愛しますが、特にココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、既に付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる・・・という点にかなり惹かれています。
是非とも私の身体についてしまっている脂肪ちゃんたちを巻き込んでいただきたいものです^^。
夫様の筋肉トレーニング用サプリメントもたくさん
それから、こちらは私は全く興味がないのですが、アイハーブで夫様が大量に注文した筋肉トレーニング用サプリメントも一緒に届きました。
何がどう良いのかわかりませんが、とにかくアメリカンな大きいサイズが届いたので、うれしいようです^^;。（容器はべこっと凹んでいましたが、中身には問題なかったようです。）
夫様曰く、『とても良いもの』だそうですので、筋肉トレーニングが好きなご主人がいらっしゃったら、アイハーブで個人輸入できることを教えて差し上げると喜ばれるのではないでしょうか^^。
＞＞Optimum Nutrition, 100%ホエイゴールドスタンダード、 ダブルリッチチョコレート、 5パウンド (2273 g)
＞＞Optimum Nutrition, BCAA 5000 パウダー, インスタント, 無香料, 12.15 オンス (345 g)
＞＞Optimum Nutrition, クレアチンパウダー、微粉化、無香料、5,000 mg、10.5 oz (300 g)